健康是健康，口味真的是难以恭维。多少朋友在减脂热情高涨的时候，买了好几袋燕麦片，但最后往往都吃不了多少，就都默默放到过期……
但有一种神奇的麦片，我打赌你可能没吃过，它比普通燕麦更健康，还香香脆脆的超好吃，它就是黑苦荞麦片！
首先，它富有丰富的 B 族维生素以及矿物质，超适合经常白米面、吃外卖，营养不均衡的朋友。
其次，它还有宝藏成分——含有较高的黄酮。和普通甜荞相比，含有的黄酮类成分苦荞是甜荞的 15 倍多[2]。有控糖需求的朋友，强烈推荐你一定要试试它！
最后，苦荞粉（全粒的）中的膳食纤维是普通面粉（精制的）的 3 倍多[1]，能够在一定程度上促进肠道蠕动，同时还增加饱腹感来让你少吃点。对于要控重的朋友们来说，真的是必备食物。
答案就藏在它的名字里——吃起来真的太「苦」了！而且它里面含有的活性物质黄酮越高，吃起来就越苦。
终于，在反复折磨了一年多时间以后，咱们现在终于能把这个宝藏谷物加工成咔咔好吃的美味啦。
咱们的今天，就给大家带来这款由丁香医生和中国食品发酵工业研究院联合研发的苦荞麦片，ManaGI 系列的新成员————黑荞粒粒脆！
上到 80 岁老人，下到 3 岁小朋友，工作忙碌的打工人，强烈推荐你们试试它！
满足咱们营养、健康的基本需求，想控重、控糖的高阶需求，以及加餐零食下午茶的额外需求。
但研发经理们偏不妥协，拦着不肯上架。她们对自家产品要求，可不只是「不难吃」。而这一折腾，又过了大半年。
香中带脆、脆中带甜、甜中弱酸、酸中还有酥......这口感，咔嚓咔嚓得丰富又有层次，混合着满满的椰奶香、果香、焦糖香。
有大块大块的椰子脆片、整粒的南瓜籽、酸酸甜甜的冻干草莓和冻干芒果，五颜六色，看起来就超有食欲。
再往嘴里一口闷，上下的牙齿只需轻轻一咬，满脑子都是「咔嚓咔嚓」的交响乐。
酥脆的苦荞麦片裹着奶香、果香，口味丰富，让味蕾仿佛在做 SPA，嚯，那就是一个爽快……
说实话，想要在实现健康的前提下，从苦荞麦身上撕掉「苦」这个标签，真的挺难的。
四川大凉山被誉为「中国苦荞之都」，这里位于北纬 27 度，属于海拔 2500 米左右的高寒山区。
作为黑苦荞的黄金产区，大凉山的土壤纯净少污染，又有着充足的光照，有利于营养成分的积累，出产的黑苦荞品质优异，麦香浓郁。
想让食物变得酥脆，最传统的方式是油炸，但大家也知道，这样做会让食物的油脂含量飙升，直接拉低健康值。
因此，我们最终选择了更先进的「挤压微膨化」工艺，不需要油炸，也能让口感酥脆迷人。
* 膨化是膨胀化，一种纯物理手段。通过高温、高压让食物中的淀粉形成凝胶状态，然后突然释放至常压时，食物中的水分会立马汽化体积迅速膨胀变大，把淀粉糊给崩大。
可问题随之而来，挤压膨化竟然会引起淀粉糊化，从而升高苦荞麦片的 GI 值，这样一来苦荞麦片的餐后血糖就不那么理想了。
于是，研发小姐姐和工厂的技术小哥哥通力协作，调整多项工艺参数，最大限度降低淀粉的糊化程度，防止 GI 值的大幅升高。
五颜六色的冻干水果可谓是黑荞粒粒脆的点睛之笔，让朴实的苦荞麦片瞬间就饱满起来，把颜值这块牢牢拿捏。
但是，冻干水果的加入也可能升高 GI 值，所以，在配料挑选上我们也很是下了一番功夫。
首先，水果来源精选相对低 GI 的芒果、草莓，再加上椰子脆片、南瓜籽打配合。
而且，它配料表也没有白砂糖、葡萄糖、果糖等添加糖，甜味来自木糖醇及水果干。
蛋白质含量高达 12.5 g / 100 g，差不多相当于鸡蛋的蛋白质含量了（根据《中国食物成分表 2018》鸡蛋的蛋白质含量为 13.1 g / 100 g）。
膳食纤维高达 7.1 g / 100 g，是芹菜膳食纤维的 8 倍左右（根据《中国食物成分表 2018》芹菜膳食纤维含量为 0.9 g / 100g）。
不仅咱吃货能放心开炫，控重人群、控糖的朋友、老人、孩子，全家都能一起分享！
独立小袋包装，一小袋 35 g，大约 145 大卡，热量比一个 300 g 的苹果还少。（根据《中国食物成分表 2018》100 g 苹果热量为 53 大卡，1 个苹果约 300 g，热量约 159 大卡。）
咱们打工人要的就是一个简单粗暴，最最方便的吃法，那就是倒在嘴里，直接炫。一袋下肚，好吃、营养，还方便。
平时早上来到公司，还可以倒入牛奶、酸奶、咖啡或者豆浆里，咱光明正大的摸个鱼！
想再炫个朋友圈的，咱也给你想好了，隔夜荞麦杯——这绝对是完胜一圈的隔夜燕麦杯，这该死的胜负欲拿捏的准准的。
当然，还有咱们的杀手锏，随便摆点水果，那就能天天不重样，点亮天天的早餐好心情！
作为咱们自家研发的小崽子，自然是但愿你们都能喜欢它。所以这次开团，也必须给大家带来了诚意满满的福利。
吃过的老用户都能够直接买 2 盒，叠加省钱卡还能更划算，这样的价格我们自己都在蹲，放心冲！
[2]王世霞, 刘珊, 李笑蕊,等. 甜荞麦与苦荞麦的营养及功能活性成分对比分析[J]. 食品制造业科技, 2015, 36(21):5.
